自分が変わればまわりが変わる／ジェームズ・アレンの運命を変える心の習慣

「現れる結果」は、必ず「原因にふさわしいもの」だけ。その結果は、あなたが原因を選んだときに運命づけられる。だから、「運命は変えられる」のだ! セルフコントロールと意志を強くするための7つのトレーニングを紹介。（MARCデータベースより）

---

目次
プロローグ 「自然の法則」に気づけば、運命は変えられる!
1 運命の力
2 セルフコントロールの科学
3 原因と結果の完全な関係
4 意志のトレーニング
5 「完全」であること
6 心と人生の構築
7 集中力を高める
8 心を見つめるレッスン―瞑想
9 目標のパワー
10 達成の歓び